1、日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。
2、其中普洱茶就是属于黑茶类的。
【资料图】
3、这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。
4、通常来说,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低,因此属于凉性的茶;清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶,而红茶、普洱茶皆属于温性茶。
5、那么喝什么茶养胃,我想大家心里都明白了吧。
6、在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。
7、甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。
8、普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
9、 喝红茶也可以养胃哦,大家还不知道吧。
10、建议大家在冬天喝比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦。
11、平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,小编建议大家喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶喝普洱茶。
12、不过值得大家特别注意的是,要想养胃,首先要养成一个良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这是养胃护胃的前提。
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